Discover the gentle yet powerful fitness trend of Japanese Walking Learn how this science-backed interval walking method can boost heart health strength and stamina—without the strain of intense worko ...

Drinking water right after eating a meal can cause bloating, weight gain, increased risk of acid reflux, and more.

अक्सर लोगों को मालिश करने की सलाह दी जाती है। मालिश करने से स्वास्थ्य को कई लाभ मिलते हैं लेकिन कई बार लोगों के मन में यह सवाल उठता है कि गर्मियों के मौसम में कौन से तेल से मालिश करनी चाहिए ...

भागदौड़ से भरी लाइफस्टाइल के कारण ज्यादातर महिलाओं को पीसीओएस की समस्या से परेशान रहती हैं। ऐसे में क्या इस समस्या से राहत के लिए मुलेठी फायदेमंद है ...

Soothe your scalp this summer with a DIY rice flour and green tea hair mask. Easy, natural, and perfect for oily, irritated ...

ஆரோக்கியமாக இருக்க ஆரோக்கியமான உணவை எடுத்துக்கொள்வது நல்லது அவற்றில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் பல நோய்களிலிருந்து உங்களைப் ...

We feel irritated when we are hungry due to drop in blood sugar, low serotonin levels, increased ghrelin, and more.

People with kidney disease have a higher risk of severe illness from COVID-19. Taking extra precautions, maintaining hygiene, ...

आयुर्वेद में शिकाकाई को एक बेहतरीन क्लींजर और टॉनिक के रूप में जाना जाता है जो बालों को न सिर्फ साफ करने बल्कि उन्हें जड़ों ...

सेब का सिरका (Apple Cider Vinegar) सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। रात में इसका सेवन पाचन सुधारने, वजन घटाने और ब्लड ...

हल्दी चेहरे की रंगत निखारने, दाग-धब्बे हटाने और मुंहासों की समस्या को दूर करने में कारगर है। आइए इसे चेहरे पर लगाने का तरीका ...

Walking backwards offers numerous benefits, including improved balance, reduced knee pain, boosted metabolism, and more.