Récord de participación con 17000 corredores y récord femenino de la prueba para la ugandesa Rebecca Chelangat con 1h 07: 18- ...

Un nuevo estudio español refuerza los beneficios de la cúrcuma como un suplemento prometedor para aliviar la inflamación muscular tras el ejercicio intenso.

¿Qué podemos observar? Las gráficas muestran las 2 horas posteriores a la ingesta. Como se puede apreciar en las curvas ...

Elegir entre un suplemento de melatonina o uno de magnesio para mejorar la calidad del sueño depende de varios factores individuales, como el origen del ...

Un nuevo estudio realizado por un investigador de la obesidad de la Universidad George Mason, ha encontrado que los estudiantes universitarios y los ...

Las nueces son una de las pocas fuentes vegetales que contienen melatonina de manera natural. Según estudios recientes, las ...

Redacción deportes, 24 ene (EFE).- La selección española de balonmano se despidió prácticamente de cualquier opción de ...

Hasta ahora, se pensaba que el momento de despertar provocaba un aumento de la liberación de cortisol, la hormona del estrés, ...

El Movistar Madrid Medio Maratón ha presentado en el Espacio Movistar del edificio de Telefónica en Gran Vía las novedosas camisetas oficiales Joma que recibirán todos los inscritos a la prueba del 6 ...

El consumo de fruta es fundamental en cualquier etapa de la vida. Estos alimentos son un importante componente de una dieta equilibrada y saludable. Aunque sean porciones pequeñas y parezcan no ...

Para saber si el besugo está hecho, una vez lo saques del horno, comprueba con unas tijeras si te cuesta un poco sacar las espinas, pero si no consigues sacarlas, está crudo y tienes que volver a ...