Las recetas de pollo no sólo son dignas de ser disfrutadas al máximo, sino que también ayudan a perder kilos. Sí, has oído bien. Es super recomendable incluir el pollo en tu dieta de pérdida de peso, ...

¿Sientes dolor detrás de la rodilla? ¿Sientes dolor en la parte trasera de la rodilla al caminar, estar sentado, flexionar tus piernas y correr? Hoy te ayudaremos a descubrir las causas y las formas ...

¿Cuantas calorías debo consumir al día? Sin dudas, nuestra calculadora puede ser usada para determinar cuantas calorías debe consumir un adulto (seas mujer u hombre). ¿Como? Pues, sabiendo la cantidad ...

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Para preparar, aproximadamente 5 panqueques finos, te recomendamos utilizar 2 huevos, aproximadamente 150 cm3 de leche y una taza de harina integral y/o avena. Para ello, deberás colocar los huevos y ...

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Los “smoothies” son batidos preparados a partir de frutas y/o verduras, agua o leche y mucho hielo. Son de consistencia cremosa, frescos y sumamente sabrosos. Aunque la mayoría de las alternativas que ...

Según los expertos que participaron de la Conferencia, la sed podría proveer un estímulo adecuado para prevenir el exceso de deshidratación y reducir marcadamente el riesgo de sufrir hiponatremia en ...

¿Qué no puede faltar en el cine o en una noche de película? ¡Palomitas! Si se preparan correctamente, incluso se pueden hacer palomitas saludables con bastante facilidad. Como hacer palomitas caseras ...

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Sabrosa y fácil de preparar, la pasta es un alimento clásico cuando tienes «antojo de carbohidratos». Si eres inteligente y controlado, los platos de pasta pueden encajar en tu plan de pérdida de peso ...