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El dolor en la parte baja de la espalda es una molestia muy común que afecta a millones de personas alrededor del mundo, ...
A partir de los 60 años, mantener la movilidad y la fuerza muscular se convierte en un factor clave para conservar la ...
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"Mejorar la postura puede suponer un gran cambio en tu vida. Puede aumentar la fuerza, la energía y la flexibilidad ", afirma ...
Un momento crucial en la vida deportiva de Mykhailo Mudryk: el extremo de Chelsea fue acusado de violar las normas antidoping ...
¿Te gustaría entrenar, pero cuentas con poco tiempo? Existe una rutina perfecta para ti: solo necesitas 15 minutos y puedes hacerla en casa. Patry Jordan propone una ...
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En lo alto de las montañas que rodean Kioto, OMEGA desveló su última propuesta para amantes de la relojería: la nueva ...
Durante años, el ejercicio cardiovascular ha sido el protagonista indiscutible en las rutinas de quienes buscan perder peso o ...
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Estirar no solo te hace sentir de maravilla, sino que también es bueno para ti. Incorporar una sesión de estiramiento de 10 a ...
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