Afortunadamente, hay formas sencillas de mejorar la absorción del hierro no hemo. «Añadir vitamina C es clave», asegura Viso.

El hierro es un mineral esencial para el cuerpo humano, necesario para diversas funciones biológicas fundamentales. Su principal rol está relacionado con la producción de hemoglobina, la ...

Para que el hierro que consumas con los alimentos se fije en tu organismo, debes acompañarlos de grasas saludables y otros ...

Uno de los problemas más habituales en las mujeres y de los que más cuesta percatarse es la falta de hierro. Y es que sus síntomas son tan generales que resulta sencillo confundirlo con alguna otra co ...

Existe una práctica que se hace después de comer en España y que podría estar haciendo que tu cuerpo no absorba el hierro de ...

El Pinar (El Hierro), 7 abr (EFE).- Salvamento Marítimo ha escoltado este lunes hasta El Hierro a un cayuco con cinco ...

La Consejería de Seguridad y Emergencias del Cabildo de El Hierro ha activado el Plan Insular de Emergencias tras la declaración de alerta por lluvias que ha declarado este martes la Dirección ...

Existe una práctica que se hace después de comer en España y que podría estar haciendo que tu cuerpo no absorba el hierro de manera correcta. Hablamos de un simple gesto tan común que va a ...