Un equipo de científicos logró que un hombre paralizado moviera un brazo robótico solo con sus pensamientos. Este avance, ...

El estudio de ejercicio y la investigación de la sangre encabezan el calendario antes de las misiones de carga ...

A medida que pasa el tiempo, necesitamos más cuidados para conseguir una vida más saludable. La Universidad de Harvard ...

Los curls de predicador son ideales para aislar los bíceps, mejorar la técnica y potenciar el crecimiento muscular. Un ...

Imagina poder abrir un armario, tomar una taza y colocarla bajo una máquina dispensadora, todo sin mover un solo músculo. No ...

Según los expertos, los mejores entrenamientos para ganarle la batalla a la flacidez del cuerpo son los de fuerza. Más ...

La Dra. Laura Salvador, profesora del Máster de Medicina Estética y Bienestar del IFMiL (Universitat de Barcelona - COMB) y ...

La postura del Pavo Real, conocida en sánscrito como Mayurasana, es una asana avanzada de yoga que destaca por su increíble ...

En este sentido, son los brazos los que tienden a sufrir más con los movimientos, sobre todo si realizamos algún deporte como el tenis, el pádel, levantamiento de pesas, crossfit, etc.

Ya sea que tengas experiencia en el mundo del running o estés dando tus primeros pasos en este mundo, incrementar la ...