Un equipo de científicos logró que un hombre paralizado moviera un brazo robótico solo con sus pensamientos. Este avance, ...

El estudio de ejercicio y la investigación de la sangre encabezan el calendario antes de las misiones de carga ...

A medida que pasa el tiempo, necesitamos más cuidados para conseguir una vida más saludable. La Universidad de Harvard ...

Imagina poder abrir un armario, tomar una taza y colocarla bajo una máquina dispensadora, todo sin mover un solo músculo. No ...

Mejorar la salud de los hombros es fácil con las retracciones escapulares. Este ejercicio fortalece el tren superior y ...

Según los expertos, los mejores entrenamientos para ganarle la batalla a la flacidez del cuerpo son los de fuerza. Más ...

La Dra. Laura Salvador, profesora del Máster de Medicina Estética y Bienestar del IFMiL (Universitat de Barcelona - COMB) y ...

La postura del Pavo Real, conocida en sánscrito como Mayurasana, es una asana avanzada de yoga que destaca por su increíble ...

Ya sea que tengas experiencia en el mundo del running o estés dando tus primeros pasos en este mundo, incrementar la ...

Investigaciones recientes nos indican el camino para construir músculo de forma más eficiente. Toma ventaja de esta ...

Tortícolis común: esta suele darse por dormir en malas posiciones, hacer un mal movimiento con el cuello y puede pasar ...

Ganar masa muscular es uno de los principales objetivos de los españoles para este 2025 a la hora de practicar cualquier ...