Por JOSH DUBOWEl año nuevo de la NFL comenzó el miércoles con dos ex Jugadores Más Valiosos del Super Bowl ingresando al ...

Os mergulhos não são fáceis nem divertidos de fazer, mas o resultado físico é muito eficaz. Este exercício consiste em ...

Que exercícios praticar para fortalecer os braços depois dos 50 anos? Felizmente, o esporte é um aliado perfeito para dizer adeus às conhecidas "asas de morcego" e o treino de força permite ...

Sabe aqueles braços tonificados, em que nada abana? O bom tempo está a chegar, mas ainda tem tempo para ficar em forma sem sacrifícios. LEIA TAMBÉM: O perigo está em todo o lado! Utensílio ...

No começo, a musculação pode parecer demais. Planilhas de treino, nomes dos equipamentos e dos exercícios, divisões musculares, frequência de idas à academia, dores, objetivos… É uma enxurrada de ...

INTRODUÇÃO: Embora a crioterapia associada à compressão seja recomendada como tratamento imediato após lesão muscular, o efeito de sessões intermitentes desses procedimentos na área de lesão muscular ...

O acúmulo de gordura corporal e o pouco desenvolvimento muscular podem deixar o seu braço flácido. Isso é comum, mas muitas pessoas se sentem incomodadas quando isso acontece. Afinal, poucas coisas ...

METHOD: Surface electromyographic signals (EMG) were used to analyze the dynamics of neuromuscular activity of the muscles pectoralis major (PM), biceps brachii (BB), triceps brachii (TB) and anterior ...

Eagles defensive end Brandon Graham worked hard to rehab a torn triceps in time to play in Super Bowl LIX — where he tore the triceps again. Graham re-tore the triceps and has already had surgery to ...

PORT CHARLOTTE, Fla. (AP) — Tampa Bay Rays ace Shane McClanahan will begin the season on the injured list because of an inflamed nerve in his left triceps. Manager Kevin Cash provided an update on ...