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El press de banca con barra es considerado uno de los mejores ejercicios para desarrollar el pecho, ya que permite trabajar ...

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No hay datos relativos al uso de la vacuna en mujeres embarazadas. Se desconoce el riesgo potencial para las mujeres embarazadas. No obstante, la vacunación no se debe aplazar en caso de riesgo ...

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La Universidad de Harvard, referente mundial, advierte sobre una tendencia silenciosa, pero impactante: a partir de los 35 años, la fuerza en los brazos y ...

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El entrenamiento de fuerza es fundamental para contrarrestar la pérdida de músculo que ocurre con el envejecimiento. Más información: Ana Lombao, entrenadora: "Si solo entrenas cardio no vas a quemar ...