Además de influir en tener unos brazos enormes, el tamaño de tus bíceps podría ser un marcador de salud a largo plazo. Así es ...

La entrenadora Shannon Ritchey lo tiene claro:"Ganar masa magra tiene beneficios para el metabolismo, el azúcar en sangre, el funcionamiento diario y la longevidad" por lo que es clave encontrar la fo ...

Un adolescente sufrió graves lesiones en su brazo, muñeca y pierna derecha tras ser atacado por un tiburón mientras surfeaba ...

Asociada al gimnasio, lo cierto es que es muy beneficiosa para etapas como la menopausia por devolver la energía al cuerpo y ...

Si busca una forma fácil y efectiva de tonificar sus brazos sin salir de casa, esta rutina con mancuernas le puede ayudar.

Con la llegada del calor, los brazos se convierten en una de las zonas más visibles y muchas veces, de las más temidas. La ...

El famoso entrenador personal Sergio Peinado visitaba este miércoles, 2 de julio, el plató de Zapeando, el programa de La ...

Esta diferencia fue subrayada en un estudio del Congreso Europeo de Endocrinología. Se descubrió que los ejercicios que ...

Puede utilizarse hasta en 9 zonas diferentes y consigue resultados visibles en cuestión de minutos. Descubre en qué consiste el tratamiento de belleza indoloro que ha conquistado a las expertas y que ...

El streamer argentino padeció un doloroso problema físico en medio de un sparring y lo mantuvo oculto de Ibai Llanos y su ...