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Flexiones: ¿Qué músculos trabajan y cómo podemos hacerlas de forma correcta?
Las flexiones no solo ayudan a los músculos de los brazos y pecho, son varios los beneficiados con este ejercicio, el cual exige resistencia ...
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Curl de predicador, el ejercicio de alto nivel para ganar músculo y tonificar mejor los brazos
Los curls de predicador son ideales para aislar los bíceps, mejorar la técnica y potenciar el crecimiento muscular. Un ...
Curl de bíceps con barra, el ejercicio de atleta para tener los brazos más tonificados y fuertes
El curl de bíceps con barra es un clásico de gimnasio por una razón: su eficacia para tonificar y fortalecer los brazos. Su ...
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Oscar Hincapié: Con herramientas como la cinta MUAC z-score podemos actuar a tiempo y cambiar vidas
El Dr. Óscar Hincapié detalla cómo la cinta MUAC z-score permite una detección rápida y precisa en niños de 2 meses a 18 años ...
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Flexiones diamante: el ejercicio que necesitas para fortalecer los brazos y el pecho
¿Quieres pasar a un nivel superior con las flexiones? Prueba esta versión exigente e ideal para definir el pecho.
Paco disfrutó de una semana de fiesta en su 'gran boda marroquí' con Imane antes de maltratarla en Cartagena: "Parecía bipolar"
El Juzgado de Violencia sobre la Mujer de Cartagena abre una segunda causa contra Francisco García, por maltrato habitual, ...
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Otto Torres: Cinta MUAC z-score de Abbott es clave para detectar la malnutrición infantil en Latinoamérica
El Dr. Otto Torres detalla cómo la cinta MUAC z-score está facilitando su detección y mejorando la salud infantil.
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Quirónsalud Córdoba acoge un curso para formar a ginecólogos y matrones para evitar la parálisis braquial del recién nacido
El Hospital Quirónsalud Córdoba acogerá los próximos 7 y 8 de marzo un curso destinado a formar a ginecólogos y matrones en las técnicas necesarias para evitar la parálisis braquial del ...
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Dominadas: ¿Clásicas o de CrossFit? Comparativa Completa
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Revista La Columna10d
El Gobernador recibió al Dr. Soldado y miembros de su fundación
El gobernador Gerardo Zamora recibió este viernes por la tarde en el Salón de Acuerdos de Casa de Gobierno la visita del Dr.
El Liberal15d
Zamora recibió al Dr. Soldado y a miembros de su fundación
El gobernador Gerardo Zamora recibió este viernes por la tarde en el Salón de Acuerdos de Casa de Gobierno la visita del Dr.
Diario Registrado10d
De los Juegos Olímpicos a los Juegos Paralímpicos: qué 4 deportistas hicieron historia en 2024
El deporte está lleno de momentos que desafían los límites y rompen barreras, y esta competencia no fue una excepción.