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Es una planta muy fácil de cuidar que te recompensa generosamente con flores. Pero el brezo tiene sus pequeños secretos que ...

A diferencia de otros yogas más dinámicos, el yoga nidra te invita a la relajación y a un estado de sueño consciente que favorecerá tu bienestar físico, emocional y espiritual.

Ayúdate a ti mismo a aceptar los cambios y a sentirte bien contigo mismo practicando esta agradable meditación en la que, como los árboles en otoño, podrás soltar lo que ya no te sirve y renovarte cua ...

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