En el momento de la entrega de los trofeos, minutos después de las 14h, llegó la primera de las féminas de la distancia larga ...

El próximo 31 de mayo, sin embargo, la leyenda viva de las carreras por montaña, bicampeón del Ultra Trail de Mont Blanc y 6 ...

Salva Calvo, leyenda viva del ultra fondo español, nos ofrece una simpática visión sobre la evolución de las carreras por ...

En el deporte de resistencia, la limitación del rendimiento por factores centrales (cardiovasculares) frente a factores periféricos (musculares) se ha convertido ya en una discusión clásica. Aunque se ...

Llegar fatigado el día de la prueba por aumentar el volumen de entrenamiento, es un error que cometen generalmente los principiantes. Competir al 95% por continuar ...

Ángel de la Encarnación y Israel Cañamero han tomado el mando de la carrera, hasta que a menos de cinco kilómetro de meta en la ascensión al Herrén de Cebrián han girado equivocadamente a la derecha ...

Por ello, el primer paso que debemos dar es conocer las pulsaciones que vamos a tener en cada rango o zona de entrenamiento y vamos a utilizar la formula de Karvonen para determinar esa intensidad de ...

Durante la denominada gran era de la mecánica muscular (años 20 y 30), los trabajos de Hill y su grupo de colaboradores arrojaron importantes avances en el campo de la fisiología muscular. Sin embargo ...

Es difícil contestar a preguntas tan genéricas como las que nos planteas. Por ejemplo, la percepción de que un entrenamiento es largo o corto depende enormemente del bagaje o recorrido de ...

Desde CdM, hemos querido que dos de nuestros colaboradores, Cesar Canales (Médico) y Núria Serra (Bióloga) nos den su opinión sobre este tema, pues consideramos que este es uno de los temas donde el ...

La Federación Internacional de Carreras por Montaña, la ISF, ha publicado por primera vez en su historia, una lista con los 100 mejores corredores y las 50 mejores corredoras de ultras, en base, eso ...

Desde mi punto de vista, no hay forma de acelerar la recuperación de una rotura fibrilar salvo por el tratamiento estándar. Lo más importante es no empeorar la rotura, y me explico: a menudo queremos ...