Selain itu, telur juga merupakan sumber antioksidan yang baik seperti lutein dan zeaxanthin, yang dapat membantu melindungi ...

Kuning telur mengandung dua karotenoid, lutein dan zeaxanthin yang memainkan peran penting dalam perkembangan mata dan kesehatan penglihatan, serta menurunkan risiko penyakit mata umum berkaitan ...

Kaya nutrisi untuk kesehatan mata: Kandungan lutein dan zeaxanthin dalam telur ... buah, biji-bijian, dan protein nabati atau hewani lainnya. Bagi orang sehat, mengonsumsi 1–2 butir telur ...