Oleh karena itu, minyak kelapa sebagai bagian dari diet sehat secara keseluruhan dianggap bermanfaat bagi kesehatan kognitif dengan memberikan sumber energi alternatif ke otak. " Penting untuk ...

TEMPO.CO, Jakarta - Lean protein atau protein rendah lemak mengandung rendah lemak jenuh dan kalori, dan karenanya disebut "lean". Departemen Pertanian Amerika Serikat (USDA) mendefinisikan sumber ...

Asam lemak adalah bahan pembangun yang penting dari setiap membran sel tubuh, termasuk sel otot. Sumber lemak sehat dapat ...

Dr. Ir. Made Astawan, MS, menjelaskan kedelai sebagai alternatif sumber protein terbukti memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Kedelai atau soya merupakan bahan pangan yang kaya akan protein (40 ...