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La pesa rusa o kettlebell se ha vuelto muy popular por su capacidad para ofrecer rutinas completas que combinan fuerza, ...

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Si quieres cambiar la apariencia de tu figura y fortalecer tus músculos, esta es una rutina de pocos minutos y sin materiales ...

Si no tienes tiempo de ir al gym, te dejamos algunas rutinas de ejercicios que te harán quemar grasa de manera inmediata.

Realizar ejercicios es fundamental para tener una buena salud y calidad de vida, especialmente a medida que envejecemos, por ...

Flor de la V, la nueva conductora de "Los profesionales de siempre", se prepara para su regreso a la televisión entrenando a ...

Flor de la V es una de las personalidades más completas del espectáculo argentino. Además de su talento en televisión, su pasión por la moda y el fitness convirtió en un referente en redes sociales ...