Mengonsumsi okra bisa membantu tubuh untuk mengembangkan sistem kekebalan terhadap infeksi, mengurangi batuk, dan melindungi tubuh dari radikal bebas yang berbahaya berbahaya. Hal ini dikarenakan ...

Sementara itu, khasiat lemon yang meningkatkan metabolisme semakin mempercepat pembakaran lemak. Air okra sering direkomendasikan bagi penderita diabetes atau mereka yang berisiko mengalami ...

JawaPos.com- Okra merupakan sayuran berbiji berbentuk seperti oyong namun berukuran lebih kecil, mempunyai tekstur unik dan bagian dalamnya berlendir. Okra biasanya memiliki warna hijau, namun ...

Okra memiliki indeks glikemik (IG) yang rendah yang artinya dapat membantu mengendalikan kadar gula dalam darah. Makanan dengan indeks glikemik yang rendah baik dikonsumsi oleh penderita diabetes dan ...