Les 350 000 Britanniques, suivis pendant 15 ans à partir de la quarantaine, ont été répartis en trois groupes : ceux qui avaient de bonnes ou de mauvaises habitudes de vie, et un groupe ...

Prendre soin de soi et intégrer de bonnes habitudes à son quotidien permettrait de rallonger son espérance de vie de ...

De quelles façons peut-on réduire les risques de souffrir de troubles cognitifs? «Adopter de bonnes habitudes de vie, ne pas fumer, consommer de l'alcool avec modération, ne pas être ...

C’est prouvé : notre mode de vie infl ue sur notre bien-être. En adoptant des habitudes saines à tous les niveaux, on a plus de chances d’augmenter notre espérance de vie. Explications avec le Dr Émil ...

Selon une étude publiée le 14 septembre 2022, une combinaison de sept habitudes de vie, dont une bonne nuit de sommeil ... neurodégénératives chez les personnes atteintes d’un diabète ...

La recherche explique comment nos choix de vie affectent la longueur des télomères et, par ricochet, la santé du cerveau ...

Mauvaises nuits, verres de trop, flemme chronique… À quel moment ces écarts anodins s’impriment-ils dans le corps ? Une étude ...

Ces applications Android rendent la rupture avec vos vieilles habitudes presque amusante, et la plupart sont gratuites.

si on ne protège pas sa peau correctement… Voici les bonnes habitudes à prendre sans tarder. Cependant, plus on a de coups de soleil et plus on endommage notre peau. Dans un article du ...

Il consistait en un programme intensif de six mois censé introduire de bonnes habitudes de vie chez des personnes ... annonce mercredi Sciensano. Les résultats sont positifs: ils montrent ...