Membedah perbandingan nutrisi dan kalori antara nasi, ketupat, dan lontong untuk mengetahui mana yang lebih sehat dan ...

Sementara itu, menurut Very Well Fit, satu cangkir (186 g) nasi putih yang dimasak memiliki 242 kalori. Dari jumlah tersebut, sekitar 88 persen berasal dari karbohidrat, 1 persen berasal dari lemak, ...

Inilah fakta kalori dan nutrisi nastar berdasarkan data FatSecret, serta dampak konsumsi berlebih dan tips mengurangi kalori ...

Jika kamu mengonsumsi telur sebanyak 4-5 butir sehari itu artinya kamu menambah sekitar 400-500 kalori dari protein dan lemak ...

Sementara itu, untuk sate taichan kulit ayam sebanyak 5 tusuk mengandung 45 kalori per tusuknya. Berat 5 tusuk sate tersebut ...

JawaPos.com – Asupan kalori memegang peranan penting dalam perjalanan penurunan berat badan seseorang, terutama dalam hal membakar lemak perut. Sebelum mengonsumsi makanan atau minuman apa pun, ...

Salah satu efek samping makan sahur dengan makanan tinggi lemak adalah Anda sulit merasa kenyang. Dikutip dari Healthline, makan makanan yang tinggi lemak, garam, atau gula akan melepaskan hormon yang ...

Olahraga saja tidak cukup untuk mengatasi perut buncit, asupan makanan juga memainkan peran penting dalam proses pengecilan perut.

Kendalikan lemak perut yang membandel dengan panduan komprehensif yang akan mengubah pola makan Anda, mendorong olahraga teratur, dan memberikan tips gaya hidup untuk mencapai tubuh ideal yang Anda im ...

Sahabat Fimela, kalori defisit adalah tentang keseimbangan energi. Tubuh membutuhkan kalori untuk berfungsi, dan jika asupan kalori lebih rendah daripada yang dibutuhkan, tubuh akan menggunakan ...

Kalori pada satu centong nasi kira-kira setara dengan lima sendok makan tepung terigu dan delapan sendok makan tepung beras.