Saat berpuasa tubuh tidak mendapat asupan cairan dalam waktu yang lama. Selain minum air mineral yang cukup pada waktu sahur ...

Kurma sangat dianjurkan menjadi makanan untuk buka puasa. Namun bila tak ada, boleh diganti dengan buah berikut.

Berbuka puasa dengan buah yang tepat bisa bantu tubuh pulih setelah seharian berpuasa. Namun, tidak semua buah aman ...