Accueil Santé Forme J’ai testé le garuda, la nouvelle gym tendance sur machine Il paraît que Gwyneth Paltrow et Madonna sont devenues accros. Si ça explique leur jolie silhouette, ça se tente !

La machine est mobile, ce qui complique les exercices et sollicite davantage tous les muscles du corps pour rester stable. C’est donc une activité très intense, qui peut remplacer une séance ...